Consejos para el día grande de Selectividad

05/06/2018, a las 08:12

Si este año te enfrentas a Selectividad, ¡tranqui! Seguro que ya habrás escuchando eso de que no es tan difícil como parece... Aunque es cierto que, digan lo que digan, ¡ese día estás de los nervios! Andrea ha encontrado unos consejos muy guays para el día que comiences los exámenes:

Sheldon Cooper tira papeles por el aire.

⦁ Déjate los apuntes en casa y relájate. Si te los llevas vas a estar súper ansioso y te vas a dar cuenta de lo que no te sabes. Además, así, tampoco los miras después del examen.

⦁ No hables una y otra vez con tus compañeros de los estresados que estáis. Te pueden contagiar los nervios o hacer que estés más inseguro.

⦁ Si vas al examen bloqueado o con el pensamiento de “no sé nada”, tu cerebro se lo va a creer. Vete siempre con pensamientos positivos.

⦁ Si no consigues relajarte: regula tu respiración y concéntrate en ella aguantando el aire unos segundos y expulsándolo lentamente.

Si has estudiado, no te preocupes, ¡va a salir todo bien!

Lo Siento BERET